很多人认为，过度的夫妻生活，仅仅会给男性带来严重的影响，然而很多男性不知道，过于频繁的夫妻生活同样会给女性带来很大的负担，不管是身体方面还是心理方面，都特别的劳累。
所以无论是男性还是女性，对于夫妻生活都是有一个度的，而今天就让我们一起来探讨一下这个话题，别害羞，很重要的！
夫妻生活并不是频率越高越好的，要讲究适度。但是很多人却不以为然，频率非常的高，这会给女性带来很多影响。
本身女性的私处就比较脆弱，过于频繁、激烈或者时间过于长的夫妻生活，都会损害到阴道黏膜，会增加感染的几率。
女性也有自己的工作，也有自己的生活，不光要照顾家庭，还要兼顾事业，身体会非常的劳累。如果频繁的夫妻生活，会让身体吃不消，会更加劳累，更加虚弱。
过于频繁的夫妻生活会消耗女性的精力，会没有好的体验，会让女性变得冷淡，不愿意过夫妻生活，感情就会趋于破裂。
对于女性来说，是存在夫妻生活频率的，千万不要过于频繁的进行夫妻生活，会给女性带来很大的负担。不同年龄段，频率是不一样的。
20岁到30岁的女性，体力和精力都会比较旺盛。如果伴侣的精力也比较旺盛，夫妻生活的频率可以适当地提高，每星期三次到四次是比较合适的。
30岁到40岁的女性，每周进行两次到三次的夫妻生活是比较合适的。这个时候女性比较容易获得高潮，更能享受夫妻生活带来的快乐。
40岁以上的女性，兴趣会出现衰退的情况。而且雌性激素会越发的减少，会出现干涩的情况。每周维持一次夫妻生活是比较合适的，不会给身体带来太大的负担。
适度夫妻生活能够让女性获得好的感受，能够让女性的心情变得更加愉悦，是很好地缓解压力的方法，能够摆脱负面情绪的缠绕。
睡前进行异常适度的夫妻生活，能够消耗身体多余的体力和精力，还能释放内啡肽，改善睡眠问题，提高睡眠质量。
女性适度进行夫妻生活，分泌更多的液体，让阴道自净能力得到保证，能够清除阴道里的杂菌，让私处健康。
如果夫妻生活非常的和谐，会让女性的血液循环更加畅通，能够提高新陈代谢，让皮肤变得更加的光滑细腻。
夫妻生活频率并不是越高越好的，要考虑女性的感受，夫妻生活毕竟是两个人的事。夫妻生活的频率要根据年龄、身体状况、心理需求等因素来决定，找到夫妻生活的平衡点，制定最合适的频率，能让夫妻生活更为和谐，让身体更为健康。
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